Walk and Talk (and Tap) – wie „geht“ das?

Walk and Talk (and Tap) - da geht was

Innenräume – Außenräume.

Transformation. In Bewegung

In meinem Walk & Talk (and Tap) verbinde ich achtsames, begleitetes Gehen in der Natur mit heilsamen Tapping-Techniken der energetischen Psychotherapie.

Gemeinsam richten wir den Blick auf die erreichbare Natur in Ihrem Alltag – auf kleine und größere Oasen und Freiräume, die auch mitten in der Großstadt zu finden sind: zwischen den Mauern Berlins, in Parks und Grünstreifen, an einem Teich, unter einem Baum, auf einem Friedhof, an einem Brunnen im Park oder sogar auf einem Balkon.
Wann immer es das Wetter zulässt, verabreden wir uns draußen an einem Ort Ihrer Wahl.
 Dann gehen wir ein Stück gemeinsam – in Ihrem Rhythmus.
Beim Gehen entsteht Raum zum Wahrnehmen, zum Durchatmen, zum Sammeln von Kraft. Die Umgebung kann dabei zu einer stillen Ressource werden: das Rauschen der Bäume, das Licht, der Wind, Tiere und ihre Stimmen.

Vielleicht bringen Sie bereits ein Anliegen oder einen Wunsch mit, der sich klären oder lösen möchte. Vielleicht zeigt sich dieses Anliegen auch erst während des Gehens.

Wenn es passend ist, lade ich Sie ein, dieses Thema mit einer Tapping-Sequenz zu begleiten – an einem Ort, der sich dafür stimmig anfühlt: vielleicht ein Lieblingsbaum, ein Ufersteg, eine Bank im Park oder ein Platz, den wir während unseres Spaziergangs entdecken.
Ist die Arbeit an diesem Punkt abgeschlossen und hat sich spürbare Klärung oder Entlastung eingestellt, begleite ich Sie wieder zurück zu unserem Ausgangspunkt.

In der Verbindung von Bewegung, Natur und achtsamer therapeutischer Begleitung können Körper, Geist und Seele wieder in einen ruhigeren, stimmigeren Rhythmus finden. Und sich öffnen für neue Perspektiven.

Innenräume – Außenräume – Möglichkeitsräume – Entwicklungsräume – Freiräume